Puissance de la Méditation🧘♀️ Courte introduction de ses bienfaits 🌻
La méditation stimule la créativité, diminue le stress et la douleur, ralentit le vieillissement des cellules et empêches les maladies cardiovasculaires 💪 La méditation donne une distance entre les pensées et les émotions gênantes pour pouvoir muscler l’attention et mettre l’attention vers du contenu positif qui va procurer du bien-être 🧘♂️ La méditation réduit l’anxiété,…
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